Le tapis de course permet de pratiquer le running ou la marche rapide, quelle que soit la météo, avec une consommation en calories comparable à celle d'un jogging. De plus, une utilisation régulière d’un tapis de course améliore le système cardiovasculaire et renforce la masse musculaire.
Les programmes s’adaptent à tous les niveaux grâce à l’écran tactile. Plus vous courez vite plus le moteur doit être puissant.
Courir sur un tapis de course présente de nombreux avantages comme celui de disposer d’un meilleur amorti que lorsqu’on fait un jogging en plein air, ce qui soulage les genoux, les hanches, la colonne vertébrale.
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Voici quelques conseils pour choisir le tapis de course qui vous correspond.
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