AB Wheel Roue abdominale

La roue abdominale "ab wheel" est un accessoire incontournable si vous souhaitez vous renforcer et développer votre sangle abdominale. Cela permet d'engager les muscles superficiels comme les muscles profonds, afin d'améliorer votre posture au quotidien et garder un ventre plat.
Afin d'éviter tout risque, veillez à ne pas creuser le bas du dos pendant l'utilisation. De plus, ne cherchez pas à aller trop loin avec la roulette. Augmentez l'amplitude au fur et à mesure de vos séances.
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