Depuis combien de temps exerces-tu en tant que kinésithérapeute ?
Eh bien ça va faire 12 ans que j’exerce maintenant.
J’ai obtenu mon diplôme d’état en 2012 puis par la suite, mon diplôme en osthéopathie et je me suis spécialisé en 2017 dans la kinésithérapie du sport. Aujourd’hui j’exerce en tant que kinésithérapeute et ostéopathe libéral dans le cabinet de Boulogne-Billancourt, ainsi qu'à l’Institut Médical Sport Santé (IMSS), à Paris.
En parallèle, je continue de suivre des formations complémentaires qui me permettent de me tenir à jour sur les évolutions thérpeutiques et de proposer des approches complètes à mes patients
Quelle est ton approche générale en matière de traitement et de rééducation ?
Kinésithérapie ostéopathie du sport. Je traite l'ensemble des soins liés à la kinésithérapie sportive (rééducation post opératoire, en rhumatologie, pathologies musculaires et tendineuses) pour les adultes et enfants. Je suis également spécialisé dans la prise en charge de sportifs, en rééducation (traumatologie et rhumatologie du sport) ainsi qu'en réadaptation sportive (réathlétisation).
La kinésithérapie du sport était une évidence professionnelle, étant moi-même un grand sportif avec 5 ans de pratique de kitesurf, 15 ans de tennis, 10 ans de golf, et 10 ans de handball.
Reçois-tu beaucoup d’athlètes ou de sportifs professionnels dans ton cabinet ?
Bien sûr ! Avec mon passé dans le sport professionnel, j’ai une patientelle composée à 75% d’athlètes amateurs de très bons niveaux, et de sportifs professionnels.
Je fais également partie du staff médical de l'équipe sportive du Paris Saint-Germain Football (PSG) pour la section féminine professionnelle.
T’arrive-t-il de travailler en complémentarité avec des entraîneurs ou préparateurs physique ?
Oui et très régulièrement.
C’est très important de travailler en synergie car ça me permet d’assurer une qualité de suivi pluri-disciplinaire avec une approche globale essentielle pour l’accompagnement du patient.
A quelle fréquence est-il recommandé de consulter dans le cadre d’une pratique sportive intensive ?
En l’absence de blessures, on recommande de consulter au moins une fois par trimestre.
Quels types de blessures rencontres-tu le plus souvent ?
Les blessures musculaires et/ou ligamentaires. Ce sont les principales raisons de consultations pour les patients ayant une pratique sportive intensive.
Combien de temps peut prendre une rééducation à la suite d’une blessure ?
Tout dépend du type de blessure car chaque cas est spécifique. Généralement, une blessure sportive dure entre 3 à 6 semaines.
En revanche s’il s’agit d’une blessure ligamentaire, il faut compter 6 à 8 semaines pour retrouver une mobilité normale.
Quels conseils donnerais-tu aux personnes cherchant à prévenir les blessures musculaires ou articulaires ?
La prévention musculaire est cruciale et elle se travaille avec une routine hebdomadaire co construite par des professionnels de santé et des entraineurs, mais aussi des spécialistes du sport adapté pour les personnes en situation de handicap.
Comment le choix du matériel de sport peut-il influencer la prévention des blessures chez les sportifs ?
Le choix d’un matériel sportif de qualité et adapté peut considérablement enrichir le programme de prévention aux blessures.
C’est le cas avec des appareils de compression tels que le Game Ready par exemple, ou encore des machines à tirage types Kinesis de Technogym.
Y-a-t-il des recommandations spécifiques concernant l'utilisation des accessoires de fitness ?
Eh bien quel que soit le type d’exercice, il faut toujours intégrer un programme de prévention complet (bloc cardio, bloc muscu, bloc mobilité) à son entrainement de développement musculaire.
Y-a-t-il des exercices sportifs ou des mouvements à proscrire ?
Il est important de bien calibrer avec le thérapeute ou l’entraineur, le panel d’exercices, la fréquence de pratique et l’intensité en fonction des aptitudes neuro musculaires du patient.
Quels sont les équipements de renforcement musculaire recommandés pour la rééducation post-blessure ?
Les appareils de musculation guidés et les appareils cardio pour la rééducation
Quelles seraient les équipements recommandés pour travailler à la rééducation du genou ?
Les machines Leg press, leg curl, leg extension et aussi le rack à squat.
Et de l’épaule ?
Pour l’épaule, les appareils de tirage sont recommandés, ainsi que l’utilisation d’élastiques fitness.
Enfin, quels conseils donnerais-tu aux étudiants en kinésithérapie ou à ceux qui envisagent de rejoindre la profession ?
Au delà de l’obtention du diplôme, il est très important de suivre des formations complémentaires post diplômes universitaires et de se spécialiser par la suite.
Merci à Paul Olive pour ses conseils et son partage d’expérience.
Comme toujours, si vous cherchez à vous équiper dans le cadre d’une rééducation ou pour la prévention des blessures, pensez à jeter un oeil aux annonces de machines fitness d’occasion. De vrais bons plans vous y attendent.
Paul OLIVE
Kinesitherapeute du Sport et Ostéopathe
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Ecrit par linkNsportle 29/03/2024
