Vous voilà décidé ! Cette année, vous êtes déterminé à profiter des sports d’hiver avec votre propre matériel !
Parmi l’équipement indispensable du ski, les fixations de ski sont un élément clé pour une pratique en toute sécurité. Elles assurent la liaison entre vos chaussures et vos skis, et jouent un rôle essentiel dans vos performances sur les pistes.
Pour bien choisir vos fixations de ski, plusieurs critères doivent être pris en compte en fonction de votre pratique, de votre niveau et de votre morphologie.
Voici quelques conseils pour vous aider à faire le bon choix.
1/ Déterminez votre type de pratique pour bien choisir vos fixations de ski
Les fixations de ski sont utiles à vos performances car elles permettent de transmettre vos mouvements aux skis pour un contrôle précis.
Elles sont aussi cruciales pour votre sécurité car, grâce à un système de déclenchement, elles permettent de déchausser en cas de chute et ainsi, d’éviter les blessures.
Chaque discipline de ski a des besoins spécifiques en termes de fixations :
- Pour le ski alpin classique, privilégiez des fixations robustes, adaptées à la vitesse et à la prise de virages sur les pistes.
- Pour le freeride et la pratique hors-piste, optez plutôt pour des fixations avec une grande plage de réglage DIN capables de résister aux fortes sollicitations et adaptées aux conditions extrêmes. L’indice DIN (Deutsches Institut für Normung) détermine le niveau de déclenchement des fixations en cas de chute.
- Pour le ski de randonnée, choisissez des fixations légères avec un mode "marche", pour faciliter les ascensions tout en garantissant une bonne tenue en descente.
- Enfin, pour le ski Freestyle et la pratique en snowpark, préférez des fixations renforcées qui absorbent les impacts répétés lors des sauts et offrent une grande liberté de mouvement.
Si vous avez besoin de conseils pour sélectionner la discipline que vous souhaitez pratiquer, consultez notre article “ Zoom sur les différents types de ski ” pour vous aider à faire votre choix.
2/ Considérez votre niveau de pratique
Comme dans toutes disciplines, l’équipement va de pair avec votre niveau de pratique. Vous devrez au préalable faire le choix d’une paire de ski adaptée à votre niveau.
Vous trouverez des conseils sur ce sujet dans notre article “ Comment choisir ses skis ? Conseils et astuces pour vous guider dans votre choix ”.
Une fois la taille et le type de ski définis, le choix de vos fixations dépendra, là aussi de votre niveau de pratique.
Si vous êtes débutant, vous risquez de chuter souvent. Des fixations avec un déclenchement plus souple seront plus adaptées et permettront de minimiser les risques de blessure. Vous déchausserez plus souvent mais préviendrez les accidents liés à une mauvaise maîtrise.
En revanche pour les niveaux intermédiaires et confirmés, mieux vos choisir des fixations plus rigides, capables de résister à des efforts importants et offrant un bon compromis entre sécurité et précision.
Dans tous les cas, assurez-vous que la largeur au patin de vos skis soit compatible avec le frein de vos fixations. Ce dernier doit être légèrement plus large que le patin.
3/ Vérifiez l’indice DIN de vos fixations de ski
L’indice DIN, vous l’avez compris, va jouer un rôle essentiel dans la réactivité du déclenchement de vos fixations en cas de chute.
Il est défini en fonction de votre poids, de votre taille, de votre niveau et de la longueur de vos skis.
On distingue trois catégories d’indice DIN :
- L’indice faible (2-6) adapté aux skieurs légers ou débutants.
- L’indice moyen (6-12) pour les skieurs intermédiaires à confirmés.
- Et enfin, l’indice élevé (12 et plus) destiné aux skieurs experts, aux freeriders ou aux compétiteurs.
En France, le réglage de l’indice DIN doit suivre les recommandations AFNOR (Association Française de Normalisation).
Par ailleurs, votre poids influence directement le réglage des fixations. Une erreur à ce niveau peut entraîner un déclenchement intempestif ou, au contraire, un maintien trop rigide. Il est donc primordial de consulter un professionnel qualifié pour ajuster à vos besoins spécifiques, le réglage et l’indice DIN de vos fixations. De nombreux magasins de location comme Sport2000 par exemple, proposent d’effectuer le réglagle de vos fixations.
Choisir ses fixations de ski demande un peu de réflexion, mais c’est une étape cruciale pour profiter pleinement de vos journées sur les pistes.
Prenez en compte votre pratique, votre niveau et votre morphologie, et n’hésitez pas à demander conseil à un spécialiste en station chez un loueur ou dans un magasin d’équipement de ski.
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Une fois vos fixations choisies et bien réglées, à vous les pistes enneigées et les sensations fortes !
Ecrit par linkNsportle 24/01/2025
